06Jan2012
Nabho Mudra
Eine der wenigen Übungen des Hatha-Yoga welche wirklich immer durchgeführt werden kann ist die Nabho Mudra welche ich dir im nachfolgenden Video vorstelle. Wie geht es dir dabei, bemerkst du irgendetwas wenn du sie über lange Zeit ausführst? Lass es mich bitte wissen.
Video Direktlink oder iTunes download.
Dieser Beitrag wurde in Hatha-Yoga, Videos, Yoga abgelegt und hat folgende Tags: Hatha-Yoga, Mudra, Videos, Yoga. permalink.
