Schlagwort-Archive: Ernährung
Trinken im Yogaunterricht oder die „Gütterli“ sind im Vormarsch
Neulich war ich an einem Yoga Workshop zum Thema Pranayama – die yogischen Atemübungen – welchen ich sehr genoss und wo ich viel gelernt und schönes erfahren habe. Aber darum geht es hier nicht. Mir ist aufgefallen, dass immer mehr …
DIE 10 Tipps zum Essen und Trinken.
Ohne lang darüber zu philosphierern komm ich gleich zu Sache: DIE 10 Tipps zum Essen und Trinken, so wie ich es seit Jahren praktiziere und mich dabei bester Gesundheit erfreue. Quellen sind Yogatexte, mein Meister Sri Satchidananda Yogi, Ayurveda und …
