Schlagwort-Archive: Sri Satchidananda Yogi
Die volle Serie der 10 Asana – Sri Satchidananda Yogi
Die ganze Serie der „10 Asana des Sri Satchidananda Yogi“ so wie sie mindestens einmal wöchentlich geübt werden sollte. Mit dieser Asana Reihe des traditionellen Hatha Yoga wird das System „Mensch“ in all seinen Aspekten gestärkt. Ein kleines Wunder des …
Shanti Mantra – Friedliche Festtage
Mit diesem Mantra bedanke ich mich bei euch, all meine Lehrer, Schüler, Freunde und Bekannte für das vergangene Jahr und wünsche euch auf diesem Weg friedliche, fröhliche und nicht zuletzt besinnliche Festtage. Wie das Mantra in einem der Sloka sagt: …
24 Surya Namaskar – Sonnengrüsse
Surya Namaskar in der Tradition von Sri Satchidananda Yogi Bei dieser Variante des Sonnengrusses, den die meisten wohl nicht kennen, bewegen wir uns vorwärts, rezitieren vor jeder Runde ein Mantra und halten während des Bewegungsablaufes den Atem innen. Daraus erwächst …
