Schlagwort-Archive: Timelapse

Die volle Serie der 10 Asana – Sri Satchidananda Yogi

Die ganze Serie der „10 Asana des Sri Satchidananda Yogi“ so wie sie mindestens einmal wöchentlich geübt werden sollte. Mit dieser Asana Reihe des traditionellen Hatha Yoga wird das System „Mensch“ in all seinen Aspekten gestärkt. Ein kleines Wunder des …

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Die Serie der 10 Asana des Sri Satchidananda Yogi – Teil II

In diesem Timelapse Video siehst du die Surya Namaskar und 5 Nackenübungen als Kriya, Vorbereitungen. Gefolgt von den Asana 5-10 der Reihe, jeweils mit Vorübungen oder Varianten oder Hinführungen: 5. Mayurasana – Pfau 6. Ardha Matsyendrasana – Haltung des Matsyendra …

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Die Serie der 10 Asana des Sri Satchidananda Yogi – I timelapsed

Bis zu den Sommerferien beschäftigen wir uns ausschliesslich mit „der Serie der 10 Asana des Sri Satchidananda Yogi“, den wichtigsten des Hatha-Yoga überhaupt. Die Asana werden einzeln erarbeitet, jedes seinen Möglichkeiten entsprechend eine Variante die es gut, lange und mühelos …

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