Eine sehr einfache aber wirkungsvolle Yoga Übung die hilft die Sehkraft zu erhalten und die Augen zu stärken. Zudem hilft sie auch Brillenträgern vielleicht einen Teil ihrer Sehkraft sogar zurückzugewinnen oder zumindest zu halten. Diese yogischen Augenübungen können überall und jederzeit geübt werden, also auch im Büro, wenn die Augen vom Bildschirmlesen ermüdet sind.