06Jan2012
Nabho Mudra
Eine der wenigen Übungen des Hatha-Yoga welche wirklich immer durchgeführt werden kann ist die Nabho Mudra welche ich dir im nachfolgenden Video vorstelle. Wie geht es dir dabei, bemerkst du irgendetwas wenn du sie über lange Zeit ausführst? Lass es mich bitte wissen.
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=Yv1WJh-3qWk&w=320&h=240]
Dieser Beitrag wurde unter Hatha-Yoga, Videos, Yoga abgelegt und mit Hatha-Yoga, Mudra, Videos verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.
