Wegen der grossen Nachfrage gebe ich während den Herbstferien eine Yogalektion pro Woche, hier bei Kailash Yoga, in der Wenigschmitte, Uetendorf.
Die anderen Kurse pausieren und finden ab Montag 15. Oktober wieder nach Plan statt.
Mit viel Elan und frisch gestäkt von der frischen Alpenluft die ich im Tipicamp nahe dem Seebergsee (Diemtigtal) geniessen durfte, starten wir heute in ein neues Yogaquartal.
Meine Frau hatte ihre ganze Reitschule inkl. Pferden für fünf Wochen ausgelagert und bot Ferien für Kinder im Tipi an, für alle ein riesen Erlebnis.
Es war so schön in den Bergen, dass ich darüber nachdenke, nächsten Sommer ein oder mehre Workshops dort oben anzubieten.
Yoga im 5* Hotel gibts zur genüge und ich finde sie doof nicht so toll. Dagegen kommt in 1500 Metern über Meer im Tipi übernachten, am Feuer meditieren und darauf kochen der yogischen Tradition sicher näher.
Was denkst du, würde dich das interessieren? Oder brauchst du deinen gewohnten Komfort auch in den Ferien?
Fühl
Dich frei, mir deine Gedanken mitzuteilen.
„Man zieht Wasser durch die Nase ein und entlässt es wieder durch den Mund. Wenn man das Einsaugen wiederholt praktiziert, hält man Schleimübel fern.“ Gheranda Samhita 1.58 (aus der Übersetzung von Peter Thomi)
So ist diese Hatha-Yoga Reinigungsübung, ein sogenanntes Kriya, im Quellentext beschrieben. Wie du das in der Praxis ausführst, siehst du im folgenden Video. – OK, ich weiss die Qualität ist nicht vom Besten, aber ich hoffe du siehst trotz krassem Kontrast was ich mache… zumindest hören tust du mich sicher ;)
Falls Fragen auftauchen, oder du gerne weitere Informationen über diese einfache Yoga Übung möchtest, scheue dich nicht einen Kommentar zu hinterlassen oder buche eine Einzelstunde bei mir, damit ich dich in weitere Geheimnisse des Hatha-Yoga einweihen kann ;-) Hatha-Yoga.
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=pQZ9GXD_VMo&w=320&h=240]
Copyright © 2011 Kailash Yoga
