Ist Yoga vom Teufel?

Ja ist es denn so? Ich sage definitiv nein!
Angeregt zu diesem Artikel wurde ich durch eine kurze Diskussion auf twitter. Jemand suchte nach einer Möglichkeit zur Entspannung und um besser einschlafen zu können. Ich empfahl ein Yoga-Nidra zu machen und schickte gleich einen Link mit.

Leicht irritiert, aber nicht wirklich überrascht, war ich, als er mir mitteilte, dass er diese Übung nicht ohne das Wissen seiner Frau machen werde. (ich bin übrigens auch für Ehrlichkeit!)
Mir war sofort klar um welches Phänomen es sich handelte: das Freikirchen-Hardcore-Christen-Scheuklappen-
Syndrom! Die Frage ob denn für sie Yoga vom Teufel sei, wurde jedenfalls nicht verneint.

Nun. Ich finde ja genau dieses Verhaltensmuster vieler Kleinkirchen, Sekten, Splittergruppen der reformierten Kirchen äusserst seltsam und befremdlich, wenn es mich nicht gerade richtig ankotzt! Jesus würde sich im Grabe umdrehen, so er denn eins hätte.

Ja, ich weiss, dass einige der vermeindlichen indischen Götter Engel nicht dem Westlichen Weltbild entsprechen so dass es irgendeinem engstirnigen Hohlkopf Angst macht, wenn da einer einen Dreizack hat (Shiva) wie der Leibhaftige Belzebub bei uns. Aber jedes andersdenken, jede andere Religion, was sag ich da, jede andere Sekte Gruppierung als vom Teufel zu bezeichnen finde ich absolut weltfremd. Gut, so sagt das ja niemand. Aber denken tun es viele, viel mehr als man es sich bewusst ist.

Dieses „wir sind die einzige Gruppe/Kirche die Gottes Wort halten und alle andern sind Verloren“ kann ich nicht mehr hören. So viel Engstirnigkeit und Überheblichkeit geht einfach auf keine Kuhhaut.

Ja Yoga stammt aus Indien und ja, Yoga ist stark von der indischen Mythologie und den indischen Religionen beeiflusst (Hindus-Buddhisten-Jain-Sikhs-Parsen) und trotzdem kann es von jedem Christen ausgeübt werden ohne dass ihn Gott oder Christus aus seinem Club verbannt. Garantiert!

Für mich scheint es genau so borniert wie die Haltung der SVP zu andersfarbigen, anders Ethnischen Gruppen: Scheuklappen-Denken. Nein nicht mal selbst denken: munter nachplappern was da vorgekäut wurde. Nur dass man sich mit solchem nicht befassen muss.

Aber es ist halt schon viel einfacher, einen Exklusivanspruch zu erheben, als das Verbindende zu suchen. Aber genau das ist es was mich weitergehen lässt auf dem Weg des Yoga. Das zu finden was die Menschen, Ethnien, Religionen verbindet statt sich darauf zu fixieren was uns voneinander trennt.

Und so schliesse ich mit einem meiner Lieblingszitate, welches aus dem „Vijrana Bhairava“ stammt, einem Text aus dem shivaitisch-kaschmirischen Tantrismus:

sarvam sarvatmakam – alles ist mit allem verbunden

ob du willst oder nicht, wahrhaben kannst oder eben nicht.

Und was denkst du?

 

Veröffentlicht unter Hatha-Yoga, Yoga | Verschlagwortet mit | 4 Kommentare

Die Serie der 10 Asana des Sri Satchidananda Yogi – Teil II

In diesem Timelapse Video siehst du die Surya Namaskar und 5 Nackenübungen als Kriya, Vorbereitungen. Gefolgt von den Asana 5-10 der Reihe, jeweils mit Vorübungen oder Varianten oder Hinführungen:

5. Mayurasana – Pfau

6. Ardha Matsyendrasana – Haltung des Matsyendra

7. Chakrasana – Rad

8. Uttanasana / HastaPadasana – Hand-Fussstellung

9. Shirshasana – Kopfstand

10. Shavasana – Leichenstellung

Vervollkommt wird das ganze wiederum mit einem Shitali Pranayama. Die ganze Serie in einem timelapse zusammengefasst erscheint mit einem der näxten Posts ;-)

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=g7Ocb3OH4Zs&w=320&h=240]

Veröffentlicht unter Hatha-Yoga, Videos | Verschlagwortet mit , , , | 2 Kommentare

Die Serie der 10 Asana des Sri Satchidananda Yogi – I timelapsed

Bis zu den Sommerferien beschäftigen wir uns ausschliesslich mit „der Serie der 10 Asana des Sri Satchidananda Yogi“, den wichtigsten des Hatha-Yoga überhaupt. Die Asana werden einzeln erarbeitet, jedes seinen Möglichkeiten entsprechend eine Variante die es gut, lange und mühelos halten kann. Es werden immer einfachere als auch fortgeschrittene Versionen der Asana vorgestellt.

In diesem Timelapse Video siehst du die Surya Namaskar und 5 Nackenübungen als Kriya, Vorbereitungen. Gefolgt von den ersten 4 Asana der Reihe:

  1. Sarvangasana – Ganzheitsstellung oder Kerze
  2. Matsyasana – Fisch
  3. Halasana – Plfug
  4. Pascomottanasana – Streckund der Rückseite oder Zange

und einer Annäherung an Mayurasana und der obligaten Nummer 10 der Asana – Shavasana – die Leichenstellung. Als Erfrischendes Pranayama wird Shitali, die kühlende Zungenröhrliatmung durchgeführt.

Genaue Anleitungen zu den 10 wichtigsten Asana sind in Planung und auch die gebräuchlichsten Pranayama sollte ich mal vervideoblogposten.

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=56nWo_szatE&w=320&h=240]

Veröffentlicht unter Hatha-Yoga, Videos | Verschlagwortet mit , , | Schreib einen Kommentar